Беременность
Сколько пить во время беременности?
021
Беременна или нет, вам нужно пить воду, чтобы сохранить здоровье. Ваше тело и ваши жизненно важные органы должны получать необходимое количество воды
Семья и дети
Беременность
Разбиваем еду будущих мам на триместры
013
Вы узнали, что вы беременны. И теперь вы понимаете, что придется кушать что-то полезное, а то, что вы обычно привыкли, придется, есть в умеренных количествах
Семья и дети
Персик на гвПитание
Персики при грудном вскармливании их польза и введение в рацион
0119
У многих из нас лето ассоциируется в том числе со сладкими и сочными персиками. Но те, кто кормит грудью, даже фруктовым летом должны следить за тем, что едят.
Семья и дети
Витамин ДПитание
Витамин D и лишний вес
0107
Мы все знаем о благотворном влиянии витамина D3 на наше здоровье. Возможно ли, что она также помогает в борьбе с лишним весом и помогает ли витамин Д похудеть?
Семья и дети
Влияние диеты на иммунитет организмаПитание
Влияние диеты на иммунитет организма
0102
Как недоедание, так и слишком богатая диета ослабляют нашу иммунную систему. Стоит проверить, что должно быть в нашем ежедневном меню, чтобы наш организм
Семья и дети
Что можно кушать на ГВПитание
Питание кормящей мамы на гв
0147
Грудное вскармливание -ГВ приносит с собой некие неудобства для мамы, ведь на первый взгляд может показаться, что питание достаточно ограниченно.
Семья и дети
Беременность
Молочные продукты при беременности: кефир, творог, сыр, йогурт — их польза, вред и нормы потребления
083
Напиток содержит лактозу, что может вызывать дискомфорт в животе. Будущим мамам в особенности следует осторожно сочетать с ним продукты.
Семья и дети