Одиннадцатая неделя беременности

Длина малыша до крестца от темени около 44-60 мм. Вес-8 г. На этой неделе наблюдается стремительный рост ребенка. Растут пальчики на ногах и руках. Работает кишечник и почки. Печень все еще большого размера. Образовывается радужка. Благодаря ей определяется цвет глаз. Мозг малыша стремительно развивается. Поэтому ваш обмен веществ увеличится. В связи с влиянием гормонов у вас меняется настроение. Наблюдается чувство тревоги, плаксивость, страх. Не переживайте, все это проходящее. Больше гуляйте, дышите свежим воздухом. Также можете чувствовать жар, задышку, потливость. Питание правильное и сбалансированное. Пейте достаточно жидкости. Но на ночь не очень много. Чтобы меньше была нагрузка на почки и сердце. Берегите себя и малыша. Вы должны достаточно высыпаться. Легкие физические упражнения, йога и свежий воздух помогут справится с эмоциональным напряжением и прыжками настроения. Вы должны всегда думать о хорошем, ведь малыш чувствует все ваши эмоции. Побороть депрессию также поможет любимое занятие, хобби. Беременность это прекрасное состояние. Настраивайтесь на позитив и если вы еще сделали УЗД то обязательно выделите для него время.

Оцените статью
Семья и дети
Добавить комментарий