Температура воды для комфортного купания новорожденного

Многие педиатры призывают молодых и современны родителей заниматься закаливанием деток, то есть купать малышей при температуре воды в 30 градусов. Даже если вы решите прибегнуть к этим рекомендациям, важно запомнить одно простое правило – умеренность и аккуратность. Понижать температуру воды необходимо постепенно, каждый раз опуская ее на 1 градус, в противном случае вы просто можете отбить у своего крохи желание принимать водные процедуры.

Важно понимать, что причинить время ребенку может не только слишком холодная, но и чрезмерно горячая вода. Именно поэтому, если вы относите себя к сторонниками традиционных методов ухода за ребенком, положительно относитесь к закаливаниям, то в качестве отправной точки возьмите температуру в 37 градусов – оптимальная температура водя для купания новорожденного ребенка, а потом при желании постепенно уменьшайте ее.

В процессе подготовки к водным процедурам важно учитывать не только температуры воды, но и воздуха в помещении. Для того, чтобы ваш кроха не замерз после толь приятной для него процедуры, обеспечьте температуру воздуха в ванной комнате не менее 28 градусов и, конечно, заранее приготовьте мягкое теплое полотенце.

Искренне надеемся, что наши советы и рекомендации помогут вам подготовиться к первому купанию, а также обеспечить своему малышу все необходимые условия для максимально комфортной и приятной процедуры.

Источник: http://mummysblog.ru/kakaya-dolzhny-byt-temperatura-vody-dlya-kupaniya-novorozhdennogo-rebenka/

Закаливание

Закалять малютку или нет – вопрос сугубо индивидуален. Родители должны решить сами, стоит ли использовать со столь маленького возраста подобные методы оздоровления. Если вы решились на такой шаг, помните:

  • закаливание – наиболее эффективный способ повысить сопротивляемость детского организма к различным заболеваниям;
  • проводиться систематически, без перерывов;
  • закалять необходимо постепенно, с плавным понижением градуса;
  • ребенок должен находиться в веселом настроении.

Продолжительность купания

Продолжительность водных процедур зависит от возраста ребенка. Если речь идет о том, как купать новорожденного первый раз, то время пребывания младенца в воде не должно превышать 2-3 минут. На втором месяце жизни продолжительность водных процедур можно увеличить до 5 мин. Дети старше шести месяцев могут купаться до 20-30 мин. Педиатры рекомендуют купать детей в вечернее время перед сном.

Сразу после купания кроху укутывают в теплую пеленку и махровое полотенце либо одеяльце. В комнате ребенка аккуратно вытирают, все складочки присыпают детской присыпкой или обрабатывают кремом. Затем малышу надевают шапочку, ползунки и распашонку. После ванных процедур младенца нужно покормить, так как он, вероятнее всего, очень проголодался. После кормления мама должна положить ребенка спасть. При соблюдении такого порядка действий ежедневно ребенок очень быстро привыкнет к режиму, будет легче засыпать и крепче спать всю ночь.

Как купать новорожденного и малыша до года

Далеко не все родители понимают, что купать младенцев нужно отнюдь не только для того, чтобы они были чистыми. Более того — в первый год жизни малыша мытье и купание имеют для него принципиально разное значение. Как правильно купать новорожденного и малыша постарше, и зачем это в принципе делать? Расскажем!

Первое купание

До сих пор нет единого мнения, нужно ли купать ребенка в первый день после выписки из роддома. Поэтому стоит рассмотреть обе точки зрения по данному вопросу.

В большинстве случаев ребенка с матерью выписывают из роддома на 3 день после родов. За это короткое время рана от пуповины, естественно, не заживает. Поэтому некоторые специалисты утверждают, что первое купание стоит проводить только после заживления пупа.

Другие ученые убеждены в том, что купание для малыша в первые дни его жизни не только безопасно, но и полезно. Начальные этапы постэмбрионального развития – сильный стресс для организма, так как он попадает в другую среду обитания. В процессе прохождения водных процедур младенец попадает в родную для него стихию. Самое главное, чтобы температура воды для купания новорожденных была для них комфортной.

Примечание. Рана от пуповины – ворота для инфекций, поэтому пока она не заживет для купания крохи нужно использовать кипяченую воду. В ванночку можно добавлять небольшое количество слабого раствора перманганата калия. Кроме этого, можно использовать настой череды либо ромашки, но в очень маленьких дозах. Лекарственные растения оказывают противоаллергическое, успокаивающее и противовоспалительное действия.

Что нужно для купания

К процедуре необходимо готовиться заранее, все необходимое должно быть под руками. Ванночку для купания ребенка нужно помыть содой, хорошо ополоснуть водой, после чего обдать кипятком. Для купания младенца понадобятся следующие инструменты и средства:

  • термометр для воды;
  • кувшин;
  • пеленка;
  • мочалка;
  • гипоаллергенный шампунь или мыло;
  • полотенце, изготовленное из натуральных материалов;
  • расческа с тупыми концами;
  • распашонка;
  • подгузник;
  • комбинезон из трикотажа;
  • антисептики для обработки пупочной ранки;
  • детское масло или крем для кожи;
  • ватные диски.

Признаки теплового удара

«Заморозить» грудничков родители боятся больше, чем перегреть, а зря. Ведь метаболические процессы в их организме сопровождаются выработкой большого количества тепла. От его излишков нужно избавляться, но сделать это под теплым одеялом или в шерстяной кофте невозможно.

Иногда у младенцев температура тела поднимается до 37,5 °С, это совершенно нормальная ситуация. Некоторые врачи утверждают, что достаточно всего лишь несколько раз перекутать новорожденного, и у него нарушится теплообмен.

Перегрев организма провоцирует развитие теплового удара. Это очень опасное состояние для организма малыша, так как у него развивается ряд осложнений, которые могут привести даже к летальному исходу. В моменты перегрева у ребенка могут наблюдаться следующие признаки:

  • гиперемия кожных покровов;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота;
  • вялость;
  • сонливость;
  • рвота;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкий подъем температуры (иногда она повышается до 38,4 °С).

Во время теплового удара повышенная температура у ребенка может держаться до 2 дней. При гипертермии у ребенка наблюдается рвота. Ее появление говорит о средней степени теплового удара. В данном случае нужно срочно вызвать скорую помощь. До приезда врача ребенку нужно давать много жидкости. Можно сделать компресс на лоб с небольшим количеством соли (на 0,5 л воды 1 ч. л. кухонной соли). Температура воды должна быть не низкой, а чуть выше комнатной, чтобы не вызвать рефлекторного спазма сосудов.

Узнать о том, сколько и при какой температуре нужно купать новорожденного ребенка, можно у доктора

Рекомендации

При купании малышей специалисты рекомендуют придерживаться нескольких несложных правил:

  • купать младенца лучше через час после кормления;
  • следить за температурой воды и воздуха в помещении;
  • не купать ребенка в день прививки;
  • не намыливать большие участки тела, так как младенец может просто выскользнуть из рук;
  • для купания использовать только качественную гипоаллергенную косметику для детей.

Купание для ребенка – это не только один из элементов его повседневных процедур, но и первый шаг к взрослому развитию. Такое привычное для нас занятие приносит малышу неоспоримую пользу. Например, закаливание водой происходит гораздо мягче, чем воздухом. Кроме того, водные процедуры снимают тонус мышц и устраняют колики.

Источник: http://kpoxa.info/sovety-mamam/temperatura-novorozhdennogo-dlya-kupaniya.html

Вода для купания новорожденного: оптимальная температура и другие правила

Водные процедуры грудничку необходимы. Они предназначены не только для поддержания чистоты тела, но и для ускорения адаптации малыша к окружающему миру.

Необходимо, чтобы температура воды для купания новорожденного была для него комфортной.

Частота купания

Для поддержания тела ребенка в чистоте достаточно купать его 2-3 раза в неделю. Младенцы еще не обладают чрезмерной активностью и способностью испачкаться в любом месте, даже там, где, казалось бы, грязи нет, как детки от 1 до 3 лет. Поэтому, если водные процедуры обусловлены чисто гигиеническими побуждениями, то такой периодичности будет вполне достаточно.

Определяемся с температурой

Не стоит забывать о том, что ваш малыш 9 месяцев провел в утробе матери, где ему было достаточно уютно, комфортно и безопасно. Температура воды для купания новорожденного должна бать максимально приближена к температуре околоплодных вод, то есть не выше 38 градусов. Педиатры во всем мире настоятельно рекомендуют придерживаться 36,5-37 градусов.

Многие родители обеспокоены падением температуры воды во время купания крохи. Но в данном случае повода для беспокойства просто не существует. Дело в том, что в первые месяцы жизни ребенка купания является ежедневной процедурой перед сном. При этом продолжительность ее составляет не более 7-10 минут: за это время температура воды просто не успеет опустить ниже установленного значения.

Как обрабатывать кожу малыша после купания

Бытует мнение, что ежедневное купание в водопроводной воде сильно пересушивает кожу ребенка. На самом деле это не так. Самый коварный враг кожи — это сухой и жаркий климат, потому что как раз-таки усиленная работа потовых желез является основной причиной сухости кожи. А вот ежевечернее купание не только не вредит, но и наоборот — полезно для здоровья малыша вообще, и для его кожи в частности.

После купания малыша нужно промакнуть полотенцем (не вытирать и растирать, а именно аккуратно и нежно промакнуть), затем положить на пеленальный столик и осмотреть. Если никаких видимых проблем на коже не присутствует, кроху можно снабдить подгузником, одеть и, наконец, допустить до кормления.

А если на коже наблюдаются проблемные участки, то принцип ухаживания за ними сводится к следующему:

Если на коже есть пересушенные участки — их надо увлажнить. Для этого нередко используются специальный крем, детское масло или кипяченое растительное масло. Лучше всего по поводу этих средств проконсультироваться у ведущего педиатра.

Если же, наоборот, кожа «мокнет» — эти участки надо подсушивать. Точно также — с помощью специальных средств детской косметики, присыпок и т.п., перед покупкой которых имеет смысл поговорить с врачом.

Источник: http://www.woman.ru/kids/newborns/article/136927/

Что добавить в воду при купании

По большому счету можно ничего не добавлять. Ребенка младенческого возраста вполне успешно можно купать в обычной водопроводной воде, при условии, что она более-менее чистая. Но если все же очень хочется хоть как-то воду для купания «сдобрить» — то лучше всего использовать отвар череды. Почему не марганцовку и не якобы-успокаивающий сбор?

Марганцовка. Любимое вещество всякой бабушки. Но если для омовения новорожденных детишек она еще и может пригодиться, то для купания младенца в большой ванне марганцовка малоэффективна: если ее разводить до нежно-розового цвета, то ее противовоспалительные свойства крайне малы, а если развести в концентрированной форме — то есть риск «обжечь» нежную слизистую глаз.

Травяные успокаивающие сборы. Как нередко шутит доктор Комаровский, подобные сборы очень любят прописывать молодым мамам детские неврологи. Они говорят им, что эти травы успокаивают детей перед сном, но фактически тем самым дают повод для самоуспокоения. самим мамам! Е.О. Комаровский: «Если у ребенка есть проблемы по неврологической части — то никакие травки ему, увы, не помогут, даже если его «полоскать» в них круглые сутки. А если проблем как таковых нет — то и тем более сборы ни к чему». Так или иначе — нет пока еще ни одного серьезного исследования, подтвердившего, что некая трава, добавленная в воду для успокоения, приносила бы действительно ощутимые результаты.

Череда. Пожалуй, это самая полезная для младенческого купания «приправа». Она обладает определенным антибактериальным и заживляющим эффектом, но при этом совершенно безопасна для нежных слизистых малыша. И если и есть смысл что-то добавить в воду перед купанием младенца, то именно отвар череды.

Как заваривать череду для купания:

  1. С утра стакан сухой травы (продается в пачках в любой аптеке) засыпать в литровую емкость для горячего, проще всего — в стеклянную банку.
  2. Залить кипятком до верха (то есть чтобы получился 1 л жидкости). И отставить — пусть заваривается до самого вечера.
  3. Перед купанием, через марлю, влить отвар в ванну с водой. И теперь можно «запускать» в такую воду малыша. Ополаскивать малыша после купания в отваре череды необязательно, но и не возбраняется. Ванны с чередой имеет смысл практиковать примерно в первые 2-3 месяца после рождения.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, при какой температуре купать новорожденного ребенка:

Таким образом, водные процедуры позволяют поддерживать тело малыша в чистоте, развивать, укреплять здоровье. Важно купать ребенка при комфортной для него температуре. Это примерно +34-37 градусов.

Также нужно следить за тем, чтобы в квартире было тепло. Температура воздуха в помещении должна быть на уровне +22 градуса. Рекомендуется пользоваться советами педиатров.

Источник: http://momjournal.ru/uxod-za-rebenkom/rannee-razvitie/vodnye-procedury/temperatura-vody-dlya-novorozhdennogo.html

Приготовление воды

Считается, что для только что родившегося человека должна использоваться только кипяченая вода, особенно, если у ребенка еще не зажил пупок. В действительности, это совсем не обязательно. В рекомендациях педиатров говорится, что проточная вода из крана полезнее, чем дистиллированная.

Такая вода содержит в себе необходимые микроэлементы и бактерии, способствующие скорейшей адаптации ребенка к окружающей среде.

Используя проточную воду важно разобраться, насколько сильно она сушит кожу. Для предотвращения кожных шелушений у малыша, установите фильтры и очистители. Если вы решили использовать воду из чайника, нет необходимости слишком долго вываривать её – так не появится обильная накипь.

Идеальная температура воды для комфортного купания новорожденного ребенка

Купание — непросто гигиеническая процедура для грудного ребенка. Оно помогает быстрее привыкнуть к окружающему миру, наладить контакт с родителями, успокаивает младенца, укрепляет, закаляет его организм. Температура воды для купания новорожденного ребенка должна быть максимально комфортной для нахождения крохи в ванночке. Специалисты дают ряд рекомендаций по созданию оптимальных условий для водных процедур с младенцем.

Когда можно начинать мыть малыша?

Какая должна быть температура воды для первого раза?

Как подготовить воду для комфортного купания?

Почему так важно следить за температурой воды

Идеальная температура воды для малыша, какая она?

Как организовать оптимальную температуру правильно?

Есть ли разница в температуре для купания зимой и летом?

Стоит ли закалять грудничка?

Обливание холодной водой

Видео «Первое купание младенца»

Комментарии и Отзывы

Частота и продолжительность водных процедур

После появления на свет, кожа ребенка длительное время находится под защитой уникальной естественной маски – смеси кожного жира и дрожжеподобного вещества. Она помогает легче адаптироваться к новой среде, пока кожа не станет менее чувствительной.

Грудничкам сложно испачкаться в той степени, в которой загрязняется тело взрослого человека. Педиатры в своей практике советуют совершать 2-3 сеанса купательных процедур в неделю.

Длительность первого купания – 10-15 минут. Последующие процедуры можно продлить до 40 минут.

Занятия начинают как только заживет пупок грудничка. Для первых 2-3 раз рекомендуется пригласить инструктора, а самим родителям внимательно следить за тем, как проделываются упражнения.

Как в первый раз купать новорожденного в водопроводной воде

Наконец-то пупочная ранка у малыша полностью зажила, и это значит, что новорожденного ребенка отныне можно купать в обычной водопроводной воде. Повторимся: не просто мыть, а именно — купать! Как это делать так, чтобы и ребенок и родители получали от процесса купания максимум удовольствия и пользы? Итак, купать ребенка надо:

В большой ванне. Большая ванна для малыша — это практически море-океан: он может с удовольствием дрыгать ногами и руками, следить за игрушками или хватать их. Вода в большой ванне медленнее остывает и купание вполне можно «растянуть» до 20-30 минут. И именно купаясь в большой ванне, малыш тратит большое количество энергии, что и позволяет ему крепко спать до утра, набираясь сил. Этот физический энергообмен крайне важен: он нормализует обмен веществ, стимулирует работу мышц и внутренних органов.

Еще один важный аргумент в пользу купания в большой ванне: когда грудная клетка младенца погружена целиком в воду (то есть малыш купается целиком и наружу «торчит» только его голова), то сам механизм процесса дыхания становится принципиально другим. В воде малыш тратит ровно столько сил на вдох и выдох, как и всегда, но вот его легкие при этом раскрываются намного больше. А значит — они вмещают в себя больше кислорода, чем «на суше». И соответственно — больше кислорода поступит из легких во все уголки организма, что обеспечит ему более быстрое и благополучное развитие и рост.

В чистой воде. Нет никакой необходимости кипятить воду для купания после того, как зажила пупочная ранка — теперь это уже это неразумно, неудобно и не имеет смысла. Тем не менее вода, в которой вы планируете купать малыша, должна быть максимально чистой. Не доверяете системе водоочистки в вашем городе — поставьте на свой кран специальный очистительный фильтр.

В приятной и интересной обстановке. Если вам трудно постоянно поддерживать малыша в воде руками, то вы вполне можете перевести его на режим «свободного плавания». Для этого в наши дни существует масса приспособлений, вроде специальных плавательных кругов для младенцев и шапочек с пенопластовыми вставками. Эти полезные изобретения надежно удерживают голову ребенка «на плаву», но при этом позволяют его телу полностью погрузиться в воду без чьей-либо поддержки. Повесьте на край ванны мобиль с музыкой и игрушками — да так, чтобы постепенно малыш научился дотягиваться до них, и ежевечернее купание станет для крохи настоящим симбиозом этакого «диснейленда» и спа — и увлекательно, и полезно!

Как купать новорожденного в первые две недели жизни

Определимся в понятиях: омывать малыша в гигиенических целях можно с первого же дня его рождения. Но купаться в большой ванне и в обычной водопроводной воде до тех пор, пока у него не зажила пупочная ранка, ему противопоказано.

Пупочная ранка заживает полностью примерно через 10-15 дней после рождения ребенка. Стало быть, на ближайшие две недели после выписки из роддома у родителей есть 2 адекватных варианта гигиенической процедуры для новорожденного крохи:

  1. Новорожденного ребенка можно купать в маленькой детской ванночке, используя исключительно кипяченую воду. В западной традиции принято купать новорожденного малыша с крохотным мягким полотенцем — так у него возникает более правдоподобная ассоциация с материнской утробой. Но с медицинской точки зрения этому нет никаких аргументов ни «за», ни «против» — хотите, купайте с полотенцем, хотите — без.
  1. Новорожденного малыша первые две недели можно и не купать в воде, а просто протирать специальными влажными салфетками.

Когда лучше всего купать младенца

Если мы говорим именно о процедуре купания, а не мытья — то есть о более-менее продолжительном (15-30 минутном и более) нахождении малыша в воде, то лучше всего проводить это мероприятие ровно перед вечерним кормлением и сном.

Дело в том, что купание, как довольно активный вид «спорта», доступный маленькому крохе, отнимает у него много сил — примерно столько же, сколько у вас отнимает 40-минутное аэробное занятие в фитнес-зале. И точно так же как и вы, после подобной нагрузки, малыш, как правило, испытывает только две потребности — поесть «от пуза» и поспать.

Правильно и разумно организованное купание младенца способно обеспечить крепкий здоровый сон на всю ночь не только самому малышу, но и его близким.

Уже в возрасте 4-5 месяцев, при режиме ежевечернего продолжительного купания (повторимся: 20-30 минут) и хорошенько поев перед сном, ребенок способен крепко проспать всю ночь, не просыпаясь на ночное кормление. Что неминуемо делает всех без исключения родителей вдвое счастливее.

Как организовать оптимальную температуру правильно

Довести воду для купания малыша до комфортной температуры несложно. В детскую ванночку наливают холодную кипяченую воду. Далее в ванночку помещают водный термометр и понемногу доливают горячую воду, пока термометр не покажет 36-37 градусов.

Температура воды для купания новорожденного ребенка

Поддерживать стабильные показатели температуры тела недавно рожденный малыш не способен. Его терморегуляция несовершенна, поэтому грудничок быстро перегревается либо переохлаждается. И маме, чтобы водные процедуры не сопровождались для него дискомфортом, необходимо знать, какая должна быть температура воды для купания.

Температура воды для купания новорожденного ребенка составляет 36-37°С

Температура воды строго нормируемая. Детские врачи рекомендуют придерживаться диапазона в 36–37 °С. В понимании взрослого такая ванна покажется прохладной. Но новорожденному она привычна, поскольку температура околоплодных вод, в которых он «плавал» 9 месяцев, равна именно 37 °С.

Увеличение температуры до 38 °С приводит к учащению сердечного ритма и вызывает перегрев. Чрезмерно холодная вода – ниже 34°С – пугает ребенка вплоть до полного отказа от купания.

До момента полного заживления у младенца пупочной ранки воду нужно кипятить, а затем оставлять остывать до нужной температуры. В проточной воде можно купать малыша с 10–14 суток жизни, поскольку к этому времени пупок уже полностью заживает.

Особое внимание нужно уделить купанию мальчика. Но не в плане температурного режима, а в смысле интимной гигиены. Подмывать его нужно по направлению от пениса к попе. Нельзя пытаться открывать крайнюю плоть и стараться промыть все складочки, подобные манипуляции приводят к ее воспалению и срастанию с головкой, что в итоге потребует проведения обрезания.

Олег Евгеньевич Комаровский рекомендует купать малыша в большой ванне. При этом начальная температура воды должна составлять 33–34°С для «взрослой» ванны и чуть выше – 36°С – для маленькой пластиковой. Каждую неделю он рекомендует снижать температуру воды на 1°С, доведя в итоге до 21–26°С.

Основная задача такой процедуры – утомить ребенка. Процесс должен проходить активно, чтобы малыш устал и даже немного замерз. После купания он с аппетитом покушает и проспит положенные ему 6–9 часов.

Процедура должна быть ежедневной. Отводом служит исключительно болезнь, сопровождающаяся недомоганием и/или повышением температуры.

Видео «Первое купание младенца»

Врач, преподающий курсы для будущих мам, Наталья Маралёва, рассказывает, как правильно и при какой температуре купать новорожденного после выписки из роддома. Ролик снят каналом До и После Родов.

Источник: http://krohababy.com/pediatrija/temperatura-vody-dlya-kupaniya-novorozhdennogo-2716/

Плач во время и после купания

Малыши любят купаться, так как вода – их стихия, она оказывает седативное действие. Иногда могут наблюдаться такие случаи, когда ребенок в период проведения водных процедур начинает капризничать, плакать. В чем дело?

Основными причинами такого поведения являются следующие:

  • нарушен температурный режим;
  • ванная большого размера;
  • страх;
  • стресс;
  • дискомфорт в ванне;
  • резкое погружение в воду;
  • появление зубов;
  • проблемы пищевого и неврологического характера;
  • неправильно выбранное время для водных процедур (малыш голодный или сонный).

Существует несколько факторов, из-за которых грудничок плачет после купания:

  • резкая смена температур;
  • голод и желание пить;
  • переизбыток эмоций;
  • боязнь неизвестного;
  • сильный зуд при кожном проявлении аллергических реакций;
  • болевой синдром;
  • усталость и желание спать;
  • слишком высокая или низкая температура воды.

Какая температура воды должна быть во время купания малыша

По внешнему виду ребенка понятно, холодно или жарко ему во время водных процедур. От переохлаждения он сжимается, плачет, и на лице в области носогубного треугольника кожа приобретает синеватый оттенок. При перегревании кожные покровы краснеют, младенец становится излишне вялым.

В первые 2 недели после рождения

В первые дни после выписки из роддома оптимальная среда для комфортного купания:

  • вода 37 °C;
  • воздух в ванной комнате (детской) 25 °C.

Педиатр во время первого патронажного посещения даст маме полные рекомендации о том, при какой температуре воды можно купать грудного ребенка. В первые недели начинать процедуру можно с 38 °C. За время купания вода в ванной немного остывает, но остается вполне комфортной для младенца, так как не опускается ниже 36 °C.

От 2 недель и старше

У малыша в возрасте 2 недель организм уже адаптирован к температуре окружающей среды, поэтому медики советуют плавно уменьшать температуру воды. Точных рекомендаций о том, какая должна быть температура воды в возрасте 2-3 месяцев, нет. Каждый организм индивидуален, поэтому некоторых грудничков уже в двухмесячном возрасте купают при 32 °C, а других только в полгода.

Родителям ориентироваться нужно на самочувствие младенца, если он нормально развивается, не плачет во время водных процедур, спит и кушает хорошо, значит, они все делают правильно. Корректировка температурного режима нужна, если новорожденный часто плачет при погружении в ванну.

Можно ли закалять грудничка

У мам и пап популярна тема закаливания. Известные детские врачи считают, что нужно закаливать без вреда для здоровья ребенка. Учитывать его развитие, самочувствие. Оптимальный возраст для начала закаливания 2-3 месяца.

Какая должны быть температура воды для купания новорожденного ребенка

Автор: Tati
Дата записи

Температура воды для купания новорожденного ребенка – тема более чем актуальная. Первое купание является своего рода ритуалом для новоиспеченных родителей, к которому они готовятся заранее.

Необходимо все предусмотреть: наличие эргономичной ванночки из качественного и безопасного материала, теплого и мягкого махрового полотенца, внимательно изучить положение, в котором допустимо купать кроху, а также оптимальные условия для проведения процедуры, в том числе и температуру воды.

Советы доктора Комаровского по купанию грудничков

Педиатр Комаровский считает, что с 2-3 месяцев лучше купать грудничков не в детской, а в обычно ванне. Сегодня в продаже появилось много емкостей для проведения водных процедур для малышей. Многие родители предпочитают использовать специальные тазики.

Комаровский советует купать 2-3-месячных детей в ванне

Комаровский отмечает, что купание новорожденного в обычной ванне имеет такие преимущества:

  • есть место для активности. В воде малышу легче совершать все движения, дышать. Физическая активность тренирует сердце и мышцы тела, снимает психоэмоциональное возбуждение;
  • в большой ванне можно расположить игрушки. Это сделает принятие водных процедур более интересным.

Комаровский дает следующие советы родителям:

  • купать младенца сразу после выписки из роддома. Использовать первое время только кипяченую воду. Начинать купать в воде централизованной подачи разрешается после того, как заживет ранка в области пупка;
  • перед принятием, ванну следует почистить при помощи пищевой соды;
  • перед купанием сделать гимнастику или массаж ребенку;
  • осуществлять водные процедуры в период 23:00-24:00. После купания новорожденный проголодается, поест и будет крепко спать около 5 часов. Вместе с малышом смогут отдохнуть и родители;
  • добавлять травяные отвары в воду только для лечения;
  • перед использованием нового градусника стоит проверить его точность;
  • дверь в комнату лучше не закрывать. Это позволит избежать резкого температурного перепада, когда мама будет выносить малыша из ванной. При этом необходимо закрыть все окна в доме, чтобы исключить появление сквозняка;
  • во время купания из воды должно выглядывать только лицо младенца. Держать ребенка следует двумя руками, под голову и попу;
  • если малыш пытается пить воду из ванной, это означает, что он испытывает жажду. Поэтому лучше напоить грудничка до купания;
  • не добавлять в воду марганцовку;
  • не купать ребенка, если он болен;
  • с двухмесячного возраста можно использовать для принятия ванны круг;
  • после водных процедур кожу ребенка следует промокнуть полотенцем, а потом обработать специальным увлажняющим кремом;
  • выполнять купание необходимо регулярно.

Температура для новорожденного для купания

Рождение ребенка – самое главное событие в жизни каждого из нас. После выписки из роддома многие родители задумываются о том, как и при какой температуре купать новорожденного в домашних условиях. Это очень важная манипуляция, так как она укрепляет здоровье малыша. Кроме того, дитя в процессе купания получает массу положительных эмоций.

Купание грудного ребенка в первый раз – ответственная процедура для родителей

Какая должна быть температура воды при купании младенца



У малышей очень тонкая и нежная кожа, поэтому они мерзнут и перегреваются намного быстрее, чем взрослые. Новорожденный не может сказать, что ему слишком горячо или холодно. У маленьких детей еще не сформированы иммунитет и терморегуляция. Для них опасна и горячая, и холодная вода. Первая может привести к перегреву и учащенному сердцебиению, а вторая – к проблемам с мочеиспускательной системой.

Желательная температура воды индивидуальна для каждого ребенка, но при первом купании обычно используют кипяченую воду 34-37 °С. Есть и другой вариант: доктор Е. Комаровский советует начинать с 33-34 °С. Постепенно температуру воды нужно будет снижать (до 27-28 °С), но не больше, чем на градус за неделю-две.

Как сделать первое купание максимально комфортным для малыша:

  • если вы не уверены в качестве воды, то несколько месяцев нужно продолжать мыть младенца в кипяченой воде;
  • первые купания не должны быть слишком долгими – по 10-15 минут, не более;
  • обязательно купите водный термометр;
  • обзаведитесь маленькой ванночкой (в ней легче делать «водную зарядку»);
  • лучше не использовать обычное твердое мыло, остановите свой выбор на мягких пенках и гелях;
  • можно добавлять в воду травы (череду, ромашку, различные травяные сборы) и морскую соль. Их концентрацию обсудите со своим педиатром.

Важно!

Во время купания нужно постоянно следить за температурой воздуха – не стоит слишком сильно прогревать помещение, в котором вы моете младенца.

Готовимся к купанию

Мы уже разобрались в том, какая должна быть температура воды для купания новорожденного ребенка, осталось лишь понять, как ее обеспечить. Прежде всего, приобретите в специализированном магазине, а лучше, аптеке термометр для определения температуры воды. Для того, чтобы добиться оптимального значения, рекомендуем придерживать определенной последовательности действий:

  • наливаем в ванночку для купания холодную воду, опускаем в нее термометр для определения температуры;
  • постепенно добавляем горячую воду до того момента, когда столбик термометра поднимется до заданного значения.

Важно! В процессе подготовки ванночки для получения более точных показаний обязательно перемешивайте воду.

Что необходимо учитывать в первый месяц жизни грудничка

Пупок у каждого ребенка заживает по-разному. У одного он перестает кровить уже через несколько дней после выписки, у другого удалять корочки и обрабатывать ранку приходится в течение 2 недель.

Чтобы исключить попадание в ранку инфекции, первый месяц грудничка стоит купать в детской ванночке.

На ее подготовку (мытье, наполнение) уходит меньше времени. В этот период воду для купания придется кипятить. Мера при незажившей пупочной ранке необходимая. Подготовка к купанию отнимает много времени, но кипяченая вода уменьшает риск инфицирования. Воду, доведенную до кипения, наливают в ванночку, где она постепенно остывает до нужного градуса.

Как купать младенца в первый раз в водопроводной воде

При первом купании в водопроводной воде можно подстраховаться. Добавить в ванну слабый раствор марганца или настой ромашки. Эти средства проверены на многих поколениях и не могут нанести грудничку вреда.

Температура воздуха при купании новорожденного

Во время купания младенца важно следить не только за температурой воды в ванночке, но и за температурой воздуха в комнате. Для здорового развития грудничка температура в ванной комнате должна быть комфортной для него, то есть 22–24 °С. При такой температуре малыш и мама будут чувствовать себя комфортно. Во время купания дверь в ванную комнату рекомендуется оставить открытой, но позаботиться об отсутствии сквозняков. Это позволит не допустить резкого перепада температуры воздуха при выходе из помещения, где купался ребенок.

Средняя степень теплового удара требует лечения, назначить которое может только врач

Купание в море

Грудничка разрешается купать в море после полного заживления пупка, чтобы исключить его инфицирование. Оптимальная температура воды – 26–27 °С.

Ребенку в возрасте года и старше разрешается заходить в море, если оно у берега прогрето до 24–25 °С. Если малыш закален, то ему можно купаться и при температуре 21°С.

Как измерить температуру воды

Температура воды для купания младенца может измеряться 2 способами. Первый – устаревший и ненадежный, хотя был опробован нашими матерями и бабушками.

В качестве измерительного прибора брался локоть. Считается, что кожа на данном участке тела очень чувствительна и лучше всего распознает тепло или холод.

Этот способ утратил свою актуальность, так как кожные рецепторы у новорожденных отличаются от взрослых. Подходящая температура воды для купания новорожденных покажется холодной для сформировавшегося человека.

Другой способ – специальный градусник для воды. Он способен в несколько секунд определить точную температуру воды и может быть использован на протяжении всего процесса. Все, что вам необходимо – разместить в воде и подождать, пока он покажет необходимую температуру для купания младенца.

Выбираем градусник

Основное требование к термометру – его безопасность. Детский градусник для воды должен быть изготовлен из прочного, нетоксичного пластика. Часто используемые виды градусников:

  • ртутный;
  • электронный.

Первый вид более небезопасен, поскольку при эксплуатации градусник можно нечаянно повредить, чем создать реальную угрозу всей семье.

При использовании электронного градусника, температура воды для купания новорожденного ребенка будет устанавливаться максимально быстро. Такой инструмент станет для мамочек незаменимым помощником.

Большинство градусников выполнено в форме любимых персонажей и разукрашены яркими цветами. Малыш, под чутким контролем мамы, может использовать предмет в качестве игрушки во время принятия ванночки.

Зачем следить за температурой воды

В первые месяцы своей жизни ребенок и его организм уязвим перед внешними воздействиями. Терморегуляция новорожденных еще не сформирована окончательно, ввиду чего они так часто подвергаются переохлаждению или перегреву. Именно поэтому, готовя ребенка к купанию, в первую очередь необходимо проверить температуру воды: она не должна быть, ни горячей, ни холодной.

Температура воды для купания новорожденного должна быть на пару градусов выше температуры воздуха в помещении. Не бойтесь, если вода покажется вам несколько прохладной, — для взрослого человека вполне естественно не отказываться от расслабляющей горячей ванны.

Новорожденный ребенок – совсем другое дело. От продолжительного пребывания в горячей воде даже взрослому человеку может стать плохо. Только представьте, что может произойти с грудничком. Груднички особо чувствительны к температурным колебаниям и перепадам, именно поэтому важно поддерживать установленный уровень воды.

Выводы

Теперь вы знаете, при какой температуре купают новорожденных детей, какие средства и приспособления используются, каковы временные рамки для проведения процедур. Возможно, если вы привьете любовь к воде с первых дней жизни, ваши детки вырастут чемпионами по плаванию!

Источник: http://ipupsik.com/uhod-za-rebenkom/temperatura-vody-dlya-kupaniya-novorozhdennyh.html

Есть ли разница в температуре при купании в зимнее или летнее время

Поправки на сезон не существует. Требования к температурному режиму одинаковы летом и зимой. Правила, которых должны придерживаться молодые мама и папа при купании своего малыша, если в квартире холодно:

  • вода 36 °C (не ниже);
  • если в помещении температура воздуха ниже 22 °C, отменить процедуру или создать более комфортные условия с помощью калорифера;
  • закрыть дверь, чтобы в помещении движения воздуха не было;
  • в холодное время года купать можно реже (через день).

Почему важно следить за температурой воды

Ребенок, недавно появившийся на свет, легко перегревается и остывает. Причина — отсутствие терморегуляции. Она в первый месяц после рождения только формируется. Именно поэтому контроль температуры воды так важен. Искупав младенца в холодной воде, можно спровоцировать проблемы в области мочеполовой системы, при мочеиспускании появятся болезненные ощущения. Из-за дискомфорта он будет часто плакать.

  • младенец испытывает дискомфорт от контакта с горячей жидкостью;
  • организм перегревается;
  • кожа становится уязвимой к инфекции из-за расширившихся под действием температуры пор.

Оптимальная температура воды для купания новорожденного

После появления в семье малыша все силы родителей направлены на то, чтобы заботиться о его здоровье и развитии, адаптировать к жизни вне маминого живота, где он чувствовал себя защищенным на протяжении нескольких месяцев. Одной из обязательных процедур является купание. Сделать этот процесс приятным поможет правильно подобранная температура воды для купания новорожденного.

Какой должна быть температура воды в ванночке для купания новорожденного ребенка

Первое купание младенца самое важное. В дальнейшем водные процедуры будут сопровождаться плачем, если температура воды для купания была новорожденному не комфортна. К первой в жизни малыша водной процедуре родители должны подготовиться, чтобы она прошла спокойно, доставила младенцу и маме с папой удовольствие.

Температура воды для купания годовалого ребенка

Вода для ребенка старше года нагревается до 32–33°С. Более теплая ванна неполезна. Слишком горячая вода будет пересушивать кожу и вызывать переутомление.

Если малыш сидит в ванной достаточно долго и вода уже остыла, но кроха не выказывает признаков беспокойства и продолжает играть, то подливать горячую воду не надо.

При первом купании очень важно придерживаться рекомендованной медиками температуры. Позднее ее желательно постепенно снижать и к достижению ребенком годовалого возраста довести до 32–33 °С.

Источник: http://m.baby.ru/wiki/kakaa-dolzna-byt-temperatura-vody-dla-kupania-novorozdennogo-rebenka/

Сколько градусов для купания новорожденного должна быть вода

Оптимальная температура для купания новорожденного ребенка — от 37 до 38 °С. Принимая такую ванну, кроха чувствует себя комфортно, снижаются неприятные ощущения, боли в животике при коликах, малыш успокаивается и расслабляется.

Зачем соблюдать правильную температуру

У новорожденных кожа тонкая, нежная, они быстро перегреваются и замерзают. Механизмы терморегуляции у них еще не отлажены, поэтому температура воды для купания новорожденного должна быть комфортной, соответствующей его возрасту, не подвергающей кроху лишним стрессам.

Опасности купания в воде неподходящей температуры:

  • при перегреве грудничку станет плохо, слишком горячая ванна дает ненужную нагрузку на сердечко и сосуды малыша;
  • долгое купание в прохладной воде не только некомфортно, он и приведет к переохлаждению организма, снижению его защитных функций и возможному развитию воспаления в мочеполовых путях.

Как проходит первое купание

Оптимальное время, когда малыша стоит первый раз искупать, — первый или второй день дома. В роддоме малышу достаточно гигиены в виде подмывания под струей теплой чистой воды и протирания складочек кожи ватным тампоном.

Что приготовить для купания

Для комфортного купания важно заранее подготовить все необходимое. Купают малыша в ванночке с установленной горкой или в анатомической ванночке. Перед тем как наполнить ванну, проверьте, что она стоит устойчиво, а горка надежно закреплена.

Что понадобится для первого купания:

  • тонкая пеленка, которую стоит накинуть на малыша перед погружением в водичку;
  • ковшик с чистой водой, чтобы ополоснуть малыша после ванны;
  • чистая сухая пеленка;
  • большое мягкое полотенце, чтобы укутать малыша и хорошо просушить кожу;
  • ватные тампоны, перекись водорода, зеленка, ватные палочки — все для обработки пупочной ранки новорожденного;
  • чистый подгузник;
  • чистая одежда, которую наденете на кроху после купания;
  • градусник, чтобы контролировать температуру воды.

Оптимальная температура воды

Педиатры советуют первый раз купать новорожденного при температуре воды 37-38 °С. Если вам такая водичка показалась прохладной, опустите в ванну не ладонь, а локтевой сгиб (там кожа у взрослых нежнее и чувствительнее). Вы поймете, что это оптимальная температура: теплая, расслабляющая.

Купание в комфортной для малыша водичке помогает:

  • успокоить кроху;
  • снизить болезненные ощущения при коликах (мышцы животика расслабляются);
  • наладить процесс естественной терморегуляции малыша,
  • сближает малыша и родителей;
  • улучшает двигательные функции крохи;
  • водные процедуры при оптимальной температуре закаляют организм ребенка.

Как проверять температуру воды

Температуру воды для мытья крохи удобно проверять специальным водным термометром. Положите его на дно ванночки, затем налейте воды. Дождитесь, чтобы вода остыла до оптимальной температуры или разбавьте ее охлажденной кипяченой водой (до того, как у крохи заживет пупочная ранка, воду для купания придется кипятить). Хорошенько перемешайте воду в ванночке.

Если у вас нет водного термометра (не успели купить или сломался), используйте «локтевой» метод измерения. Таким способом проверяли, при какой температуре можно купать новорожденного ребенка, наши бабушки:

  • опустите в воду руку по локоть, чтобы вода покрыла самую нежную часть руки — внутреннюю поверхность локтевого сгиба;
  • прислушивайтесь к ощущениям на коже, если вам комфортно (холодно и не горячо), значит, температура для купания крохи в самый раз.

Температура воздуха при купании

Родителям важно следить не только за температурой водички, но и за температурой воздуха в помещении, где купают малыша.

Оптимальной температурой в помещении считают показатели в 20-22 °С. В ванной комнате допустима температура чуть выше — 22-24 °С. Когда купаете малыша, не закрывайте дверь в ванную. Это поможет избежать резкого перепада температур, когда кроху вынут из воды и понесут в комнату.

Следите, чтобы в доме не было сквозняков. Не вносите малыша после купания в только что проветренную комнату. Подождите, пока воздух в ней не нагреется до привычной малышу температуры.

Нужно ли закалять ребенка

Что такое закаливание — это тренировка организма на способность к терморегуляции. Закаливание взрослого человека и подросших окрепших деток полезно. Но у новорожденного малыша терморегуляция еще не сформировалась, поэтому тренировать еще нечего. Вместо тренировки вы получите дополнительное испытание, ненужную нагрузку на неокрепший организм. Поэтому с закаливанием не экспериментируем и помним, какая температура воды должна быть для новорожденного — 37 °С. Когда малыш подрастет, тогда и приступите к закалке, чтобы она принесла ему только пользу, а не вред.

Источник: http://littleone.com/publication/0-6960-skolko-gradusov-dlya-kupaniya-novorozhdennogo-dolzhna-byt-voda

Какая температура воздуха должна быть в ванной комнате при купании новорожденного

В комнате, где купается малыш, закрываем окна, чтобы не было сквозняков. Дверь тоже желательно закрыть. Температуру воздуха поддерживаем не меньше 27ᵒC.

Купаем малыша за 1 час до кормления или через 1 час после кормления.

Подходящие условия: холодно или тепло

Некоторые мамы не знают, при какой температуре следует купать младенца. Детские педиатры придерживаются мысли, что показания термометра не должны быть ниже 26°С, и превышать 37°С. Охлажденная вода способствует развитию опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, стимулирует работу сердца.

В таком состоянии отсутствует желание совершать активные движения. Процесс будет радостным, но не окажет благотворное действие на организм малыша.

При какой температуре купать новорожденного и малыша постарше

Температура воды для купания несколько меняется в зависимости от стажа купания. В самом начале — едва только пупок у малыша зажил и вы приготовили уже для него обычную «взрослую» ванну, оптимальная температура воды для начала процедуры составляет 33-34° С.

Обратим особое внимание — этот температурный режим подходит именно для большого объема вода и пространства — когда ребенок имеет возможность активно двигаться в воде, шевелить ручками и ножками, «плавать» на руках у родителей.

Если карапуза посадили в маленькую детскую ванночку, где и пальцем пошевелить нет возможности, тогда температура воды для купания должна быть около 36° С. Однако — не более 37° С — это температурный «потолок» для воды, в которой вы купаете малютку.

Теперь снова о тех счастливчиках, кому родители позволяют купаться во «взрослой» ванне. Начинать купание можно с температуры 33-34° С, но постепенно ее имеет смысл немного опустить. А именно — каждую неделю можно снижать температуру воды на 1 градус. Для ребенка это абсолютно безопасно, зато профилактика респираторных заболеваний — самая надежная.

Постепенно температуру воды для купания можно довести до 28-30° С, и в таких условиях малыш уже к полугоду сможет совершенно комфортно и с пользой для здоровья проводить по 30-40 минут. После долгого купания в прохладной воде, уставший и хорошо накормленный, младенец практически гарантированно крепко проспит до самого утра.

Первая ванна младенца

Первое купание малютки в воде осуществляется после полного засыхания пупочной ранки. Обычно заживление происходит через 1-3 недели после рождения.

Во время процедуры родителям необходимо:

  • постоянно разговаривать с малюткой, хвалить;
  • непрерывно поддерживать головку и спинку;
  • держать зрительный контакт;
  • следить за настроением ребенка.

Перед началом сеанса нужно убедиться, что в ванной комнате созданы все условия для комфорта и безопасности малыша. Кроме знаний о том, при какой температуре следует купать новорожденного, стоит обратить внимание на перечисленные ниже факторы.

  1. Чистота ванны/детской ванночки (очистить при помощи пищевой соды). Запрещается применять химические моющие средства.
  2. Наличие нескользящего коврика на полу, чтобы маме или папе было удобно наклоняться к ребенку.
  3. Расположите мыло, полотенце, термометр так, чтобы их было несложно достать.
  4. В детской обустройте место, где вы будете одевать малыша: подготовьте пелёночку, одежду и подгузник. В отдельный лоток положите средства для ухода за кожей и пупком младенца: тальк, крем, марганцовку, ватные диски и палочки.
  5. Оптимальная среда в ванной комнате – 25-27°С. Если вы планируете закалять грудничка – градус опускается до 20-22°С.

Чем прохладнее вода, тем выше активность малыша в воде, а с самого рождения для водных процедур можно использовать такую анатомическую ванночку

Купать кроху удобно как в детской ванночке, так и в самой ванне. Чему отдавать предпочтение – решение ваше. Плюсы использования представлены в таблице ниже.

Большая ванна Детская ванночка
  1. Большое количество воды. У малыша тренируются дыхательные мышцы и кровообращение.
  2. Водные процедуры могут длиться дольше.
  3. Не нужно ежеминутно проверять показания градусника.
  4. Много места для движений ручками, ножками и головкой. Малыш расходует больше энергии, тем самым быстрее утомляется.
  1. Младенец будет чувствовать себя безопаснее.
  2. Меньшая площадь для плавания – меньшая вероятность сделать что-то не так. Родители чувствуют себя увереннее.

Оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка

Купание малыша – не только и не просто гигиеническая процедура. Оно дарит ребенку удовольствие и психологический комфорт, небольшую, но полезную физическую нагрузку, помогает наладить контакт с мамой и окружающим миром, а еще укрепляет здоровье и закаляет. Но это в том случае, если температура воды подходит малышу идеально. Какой должна быть оптимальная температура воды для купания новорожденного ребенка, давайте разбираться.

Отвары трав

Большинство педиатров не рекомендует купать младенцев в ваннах с растительными или иными добавками, если к этому нет особых показаний. Все дело в том, что кожа малышей очень чувствительна к воздействию разных раздражителей. Многие лекарственные травы оказывают подсушивающее действие на кожу. Даже самая, казалось бы, безобидная травка способна спровоцировать развитие аллергических реакций в детском организме.

В некоторых случаях педиатры прописывают лечебные ванны с травами. Они бывают полезны при диатезе, наличии опрелостей, гипертонусе и т.д. Самые распространенные виды лечебных трав:

  • Крапива смягчает нежную кожу, способствует росту волос, имеет противовоспалительное действие, улучшает состояние всего организма грудничка.
  • Череда для купания новорожденных уменьшает сыпь, помогает от корочек на голове, но при этом сушит кожу. Купаться в ней нельзя чаще 1-2 раз в неделю.
  • Толокнянка и пустырник спасут от колик, помогут отрегулировать работу кишечника.
  • Ромашка для купания новорожденных снимает раздражения на коже, уменьшает зуд, мягко успокаивает беспокойных деток, хорошо влияет на мочеполовую систему девочки.
  • Зверобой полезен для мальчиков. К тому же он заживляет ранки, помогает при диатезе.
  • Лаванда и валериана рекомендованы для беспокойных малышей. Они улучшают сон, снимают спазмы, эффективны при высыпаниях.

Назначенные доктором лекарственные травы лучше всего приобретать в аптеке. Одну ст. л. лекарственного сырья заваривают в 0,5 л жидкости. Для этого лучше использовать фаянсовую либо эмалированную посуду. Алюминиевые кастрюли использовать нельзя, так как металл вступает в реакцию с компонентами лекарства.

После закипания отвар настаивается не менее часа. По истечению указанного времени экстракт фильтруют через марлю. В ванночку наливают 30-50 мл настоя. Перед применением отвара нужно произвести тест. Для этого указанный раствор наносят на меленький участок кожи малыша, если аллергическая реакция отсутствует, средство можно использовать для купания.

Совет. Для купания новорожденного используют только свежеприготовленные травы. В ваннах с добавками не стоит купать ребенка чаще, чем 3 раза в неделю.

Травы и средства

Вы можете использовать:

  • традиционная марганцовка для дезинфекции;
  • отвар ромашки и череды;
  • отвар из дубовой коры;
  • отвар из крапивы;
  • морская соль;
  • детское мыло;
  • шампунь для грудничков (используется с 2-4 недели после рождения).

Не рекомендуется добавлять травы, не посоветовавшись с врачом, поскольку они способны вызвать аллергическую реакцию.

Упражнения

Как таковых, игр в воде для грудничков не существует, поскольку в таком возрасте они самостоятельно еще не держаться на плаву, не умеют держать спинку и головку. Для привлечения внимания малютки можно использовать несколько резиновых игрушек.

Продолжительность водных процедур

Пока ребенку не исполнился месяц, его купают не более 3-5 минут. Этого времени гигиенической процедуры достаточно. Вода за это время остыть не успевает, младенец не испытывает дискомфорта, переохлаждение исключено. Некоторые родители подливают во время купания воду погорячее, делать этого не стоит.

Когда ребенку исполнится месяц, длительность водной процедуры начинают плавно увеличивать. При этом анализируют состояние ребенка, его настроение. Постепенно время доводят до получаса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Семья и Дети